奥薗壽子の超簡単！子どもレシピ 4プレイ.info

カンタン・カンタン・カンタ〜ン！ 著者：奥薗寿子出版社：PHP研究所サイズ：単行本ページ数：95p発行年月：2004年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）いそがしいママに教えたい！健康＆手間いらず。TV・雑誌で大人気のおくぞの流レシピ。調理時間も大短縮の作りやすい・おいしい料理。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　成長期に必要な栄養素がいっぱい　子どものための超簡単レシピ（大豆のトマト煮／マグロのごまダレ鉄火丼　ほか）／第2章　健康素材が食べやすく大変身　子どもが好きなヘルシーメニュー（ししゃものさくさく揚げ／高野豆腐のグラタン　ほか）／第3章　熱が出たとき、風邪のとき…具合が悪いときのお助けレシピ（ポトフ／肉団子と白菜の春雨スープ　ほか）／第4章　子どもと一緒に遊びながら作るわいわいラクラクもてなし料理（なんでも餃子／韓国風手巻き　ほか）／第5章　子どもは元気に、ママは細く　ママのためのダイエットレシピ（麩のハンバーグ／野菜スパゲティー　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）奥薗寿子（オクゾノトシコ）ナマクラ流ズボラ派家庭料理研究家。京都生まれ、京都育ち。料理嫌いの母に育てられたおかげで、小学校1年生から料理をはじめる。「料理は楽しくシンプルに」がモットー。現在はイイカゲン、テキトーに作っても間違いなくおいしくてヘルシーなものが作れる奥薗流、ズボラ料理を広めるべく、雑誌、テレビ、講演会、料理教室等、全国を飛び回っている。一男一女の母親でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> 和食・おかず